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关于举办美院2011大学生心理素质拓展大赛的通知

发布者:chk-tw   发布时间:2011-10-11   浏览次数:5594次 

各系:
为深入贯彻落实全国、全省加强和改进大学生思想政治教育工作座谈会精神,进一步加强大学生心理健康教育,提高大学生心理素质,丰富大学生校园文化生活,经研究,决定举办2011美院大学生心理素质拓展大赛。现将有关事项通知如下:
一、大赛主题
塑造阳光心态,拓展智慧潜能。
二、参赛对象
各系以及心理协会选派一支参赛队(共五队)。每个参赛队队员10名(其中女生不少于3名),领队1名。
三、大赛安排
1、组织形式。5个代表队参加本次比赛,地点设在塑胶运动场。
2、时间安排。
(1)报名截止时间:2011年10月12日。
(2)比赛时间:10月下旬,具体时间另行确定。
    3、比赛项目。 “团队展示、破冰热身、竞赛项目、感悟分享”四个环节进行,其中:
比赛项目:7人8足、袋鼠跳、有轨电车、鼓舞飞扬、穿越电网、穿越曲径
四、奖项设置
本次大赛设一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名,组织奖2名。同时,为体现心理健康教育特点,本次大赛还将评选出智慧团队、勇敢团队、协作团队各1名。
五、其它事项
请各系及心理协会于10月12日前填写《2011大学生心理素质拓展挑战赛报名表》(见附件1),
 
 
附件1:美院2011大学生心理素质拓展大赛报名表
附件2:项目规则和评分细则
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                       院团委    院心理咨询中心
                        二〇一一年九月二十七日
 
附件1:
美院2011大学生心理素质拓展大赛报名表
参赛学校名称
 
领队
 
领队
联系方式
电子邮箱:
 
手机号码:
 
参赛队员
姓名
性别
年龄
学院班级
身份证号
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
说明:1、各系及心理协会报名请填写本表,并于报名截止日期之前将电子版发送至报名邮1238544@qq.com
      2、如有疑问,请咨询13879899008
 
 
 
 
附件2:
【比赛规定】
1、  某些竞赛项目需要推选部分队员参加,此时每组均由裁判组织随机抽签决定参赛队员,不能随意选派。
2、  如果团队有队员明显受伤,又正好被随机抽签决定需要参加竞赛项目,此时领队可向评委和裁判提出申请更换团队内部另外一名队员参加,由评委和裁判商议决定。
3、  竞赛项目中各参赛队的参赛顺序现场随机抽签决定。
4、  团队展示包括集中展示本队的队名、队旗、队形、队训(口号)、队歌等。
5、  所有项目结束后,每队由评委现场随机抽选一名队员分享总结,限时3分钟。
6、  裁判和评分过程中如有异议可向裁判和评委提请商议,各参赛队需服从裁判和评委的最后裁定与评分。
7、  各参赛队参加决赛的队员需与参加初赛的队员完全一致,不能更换,比赛前请出示身份证以查验身份。
 
【评分总则】
团队总分为团队展示得分、竞赛项目得分、心理感悟与成长分享得分、安全保障得分四项总和。
1、团队展示得分:总分为8分。
(1)评委根据“比赛规定4”进行评分,分值为5分;
(2)评委根据团队队员当天比赛的秩序、纪律性、与其它团队的合作性、对评委及工作人员的配合与尊重等情况进行评分,分值为3分。
2、竞赛项目得分:总分为六个竞赛项目得分之和。
(1)每个竞赛项目按比赛规则依次评取第1名、第2名……最后1名,前8名的团队按照10、9、8、7、6、分计入该项目的得分。
(2)如果名次有并列,那么并列参赛队的名次和得分一致,其他参赛队的名次和得分按序排开,比如两支队伍并列第1名,那么他们同样得10分,成绩第二的队伍名次为第三,得分为8分,依此类推。
3、心理感悟与成长分享得分。总分为10分。
(1)当天竞赛项目结束后,评委根据团队的分享进行评分,分值为8分。
(2)比赛结束至第三天21:00(最后截止时间),各团队将心理感悟与分享发到邮箱1238544@qq.com,评委评选出最优的两支代表队,各给予2分的奖励。
4、安全保障得分。总分为2分。
由评委给分。如果团队在比赛环节没有出现任何安全问题,则获得2分,如果出现伤及他组队员或者自己队员受伤,本项得0分。
 
【项目规则】
一、7人8足
【活动简介】所有参赛队员搭肩排成横排,两两靠紧的腿用绳子绑在一起,组成7人8足的连体,然后从起点跑至终点,计算所花时间,记录各队名次。
【活动目的】考察队员之间的协调与配合,培养良好的人际关系与互动状态,体验领导的作用和对集体的影响,增加比赛的竞技性。
【场地器材】
场地:空旷球场,起点和终点距离:50米
器材:6条约80厘米长,10厘米宽的布条(够绑住两个人相邻的腿,至少绑两圈)
【比赛规则】
1、  参赛人员:7人
2、  计时开始前,所有队员必须站在起点线后,队伍与起点线平行,不许超过起点线;
3、  所有绳子必须绑在队员脚踝处,到达终点途中,绳子脱落,队伍需停下,在原地迅速调整,调整时间也纳入比赛计时中;
4、  到达终点时,必须全体队员连体都过终点线,才算全队通过;
5、  评分标准:成功完成该项目的时间来记录名次,最短者最优。
【安全事项】
1、  捆绑布条时,宜根据两者的腿部情况,不应绑得过紧,可能引起皮肤勒伤,绑得过松容易脱落。
2、  一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上,应迅速喊停或调整,不能盲目快速前进,导致有队员受伤。
3、  在终点线0.5米外应放置运动垫子,防止队员冲刺终点时速度快易摔倒。
 
 
二、有轨电车
【活动简介】参赛队员利用所给的特殊道具——有轨电车,按照规则用最短的时间完成比赛。两块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进,从起点前进到终点,计算所花时间,记录各队名次。
【活动目的】考察队员在人际互动,角色分工、合理分配与运用资源方面的能力,学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行正确领导与良好沟通的方法。
【场地器材】
场地:空旷球场,起点和终点距离:50米
器材:专业拓展道具:有轨电车(由两块长方形木板和多根绳索组成)
【比赛规则】
1、  参赛人员:8人
计时开始前,有轨电车和全体队员必须站在起点线后,队伍与起点线保持垂直,不许超过起点线;
2、  中途出现有人掉下来,或者脚落地,必须原地迅速调整使所有队员都站在电车上才能继续前进,若不进行调整还继续前进,裁判判成绩无效。
3、  评分标准:以成功完成该项目的时间来记录名次,最短者最优。
【场地器材】
场地:空旷球场,起点和终点距离:50米
器材:专业拓展道具有轨电车(由两块长方形木板和多根绳索组成)
【安全事项】
1、绳索严禁缠到手腕上,避免在失去重心时无法及时自我保护;
2、身体失去重心时不要向前、向后推压队友,应该迅速向左、右两侧走(跑)出。
3、一旦发现周边同学失去重心或者掉下有轨电车,应迅速喊停,待队友站稳后方可继续前进。
三、鼓舞飞扬
【活动简介】每名队员牵拉大鼓周边的一条绳子,通过绳子控制鼓面来颠球,在规定时间内争取获得更多的颠球次数。
【活动目的】考察队员同心协力的相互配合能力,培养团队精神。
【场地器材】
场地:空旷平整硬质场地
器材:四周穿有绳索的鼓面,排球。
【比赛规则】
1、  参赛人员:6人
2、  颠球过程中,每名参赛队员的手和鼓之间的绳长不能少于1米。
3、  每次颠球高度需要超过10厘米,否则不计入总数。
4、  中途有球落地或者有人身体任何部位接触球,由捡球队员将球捡起放置鼓面,重新开始颠球,再计算累积个数。
5、  评分标准: 根据15分钟内累计颠球的数量来决定名次。
【安全事项】
颠球时候不应力量过大,球可能会飞出撞击到队员或旁观者。
 
四、袋鼠跳
【活动简介】参赛选手站入连体帆布袋中,用双手向上拉紧帆布袋,模仿袋鼠的动作并腿向前跳,要求从起点线出发,跳行至终点线,花费时间最短者获得第一名。
【活动目的】考察队员之间的协调与配合,增强团队凝聚力和默契。
【场地器材】
场地:田径跑道,道宽4-6米,比赛距离为30米。
器材:高度约1-1.2米,敞口直径约0.6-0.7米的麻布袋,5个为一组。
【比赛规则】
1、参赛人员:5人
2、开赛前,于各自赛道起点线后站立,将双脚套入布袋,双足蹬至布袋底部,双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。队伍与起点线保持垂直。准备过程不计时。
3、开赛后,在保持身体平衡的状态下,充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跳跃,直至到达终点。
4、队员在前行过程中若出现双手滑脱(麻袋口离开双手)或任何一脚离袋触地等情况,必须驻足原地,迅速调整才能继续前进,若不进行调整还继续前进,裁判判成绩无效。
5、在手未滑脱(可一手持袋),脚未离袋的情况下,若因跳跃重心不稳而致跌倒(在未影响邻道的情况下),可从跌倒处立起继续前行。
6、行进中,若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道上,在影响邻道的情况下,属犯规,成绩为0。
7、评分标准:从裁判发令开始计时,至最后一名参赛队员躯干触及终点线垂直的瞬间止,计算各队的名次和相应的得分。
【安全事项】
一旦发现有队员失去重心跌倒或者脚离袋,应迅速喊停调整,不能盲目快速前进,导致有队员受伤。
 
五、穿越电网
【活动简介】用绳子结好的蜘蛛网上挂了铃铛,网上的洞口大小不一,参加比赛的每个队员都需要从蜘蛛网的一侧选择一个孔穿到另外一侧,并且整个过程不能有身体任何部位碰及蜘蛛网。每个孔只能使用一次,不能重复利用。用最短时间使全部队员都穿过电网到达另一侧者获胜。
【活动目的】考察队员之间的团队合作、智慧互助能力及抗挫心态。培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风;
【场地器材】
场地:室外宽阔的平坦场地;
器材:专用电网设施,或者利用两根固定立桩,临时编挂一张四边形绳网,宽3-4米,高1.6米,网眼数量应为参赛队员数量的120%左右,在较低处留2个相对比较好通过的网眼。
被使用过的网洞用夹子标示,网上挂一定数量的铃铛。
【比赛规则】
1、  参赛人员:10人
2、  比赛过程中触到电网的人随即终止参加本活动(触碰包括穿越者和保护队员身体的任何部位及其附属物、衣服、鞋子、头发等都不能触网,以铃铛响为标示),此孔也宣布关闭,不能再重复利用。
3、  任何人不得绕过电网到另一侧帮忙(即穿越过的不能返回,没穿越的不能越界),只能在所呆一侧接应。不允许做空翻、鱼跃等危险动作。
4、  评分标准:根据规定时间20分钟内各组最终顺利通过电网的队员数来评判名次。
【安全事项】
1、保护好第一和最后一个通过的队员,保护垫子跟随被运送队员移动。
2、在被抬队员已经安全通过电网后,提醒队员,先放脚,再放头,在该名队员没有被安全放立在地上之前,任何人不得松手,不得离开自己的位置。
3、领队站在人数少的一边,随时观察队员状态,负责安全工作,但不准做技术指导。
 
六、穿越曲径
【活动简介】团队成员利用三根圆木和三段短绳,搭建一个类似字母“A”的框架。紧接着把“A”架构竖起来,让一名队友站在“A”架构的横梁上,其他队员把六根绳子绑在“A”架构上,要求队员把横梁上站有人的“A”框架移动30米,移动过程中其他队员不能接触“A” 框架,并且在移动过程中,框架至少有一点要接触地面。所用时间最短者最优。
【活动目的】考察队员之间的团队合作、创造性解决问题的能力,培养队员合理计划分工、有效组织、统一行动的意识。
【场地器材】
场地:室外宽阔的平坦场地(草地最佳)
器材:
1、  三根圆木杆,直径5-7.5厘米,其中两根约4米长,另一根约2米长。
2、  三段绳子,每段约1米长(足够把三根树干捆绑在一起的绳子)
3、  六根绳子,每根约长6米。 
【比赛规则】
1、  参赛人员:7人
2、  比赛从发道具后开始计时,计时前不得私自提前操作。
3、  扎好“A” 框架后,横梁上站有人的“A” 框架两个脚必须位于起点线之外,起点与终点距离10米。带人的“A”框架两个脚均通过终点线才算完成任务。
4、  框架移动过程中,要求:其他人要远离框架3米之外,且框架至少有一点要接触地面。
5、  如果横梁上站立者中途落地,须在原地迅速站回横梁,方能继续移动框架。
6、  评分标准:根据扎框架和框架移动至终点线所花的总时间来决定名次,用时短者为优。
7、  规定极限时间范围:30分钟。
【安全事项】
1、保证木杆的边缘圆滑,不要棱角分明,容易刺伤皮肤,且木杆应足够结实,能承受一个人的重量。
2、框架移动过程中,教练应在框架前方拖动运动垫子,防止摔伤。
 
 

【参加比赛的安全指南】
安全是本次素质拓展挑战赛的第一原则,为了保证活动安全顺利进行,请各领队和参赛队员仔细阅读,并严格执行本注意事项。
1、  比赛期间场地由组委会统一安排,请各参赛队员着统一服装准时参赛;
2、  本次比赛的团队活动,禁止离开队伍单独活动,请穿合适运动的服装和鞋子参加,比赛过程中禁止嬉闹;
3、  在比赛过程中,所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等,穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子;
4、  活动期间必须服从领队的安全警告、指导和管理,未经领队的允许和指导不得私自攀爬场地道具,不得参加计划外的项目,不得自行操作;
5、  如实向培训老师沟通身体情况,有身体不适的及时提出;
6、  比赛期间与该场比赛无关人员请在指定位置观看,请不要到场地里大声喧哗和干扰比赛;
7、  爱护环境,将垃圾放到指定地点或随身带走,严禁破坏花草树木,比赛期间严禁吸烟;
8、  活动期间不宜饮用有酒精的饮料,不要食用野生果实和不确定的水源;
9、  遇到紧急事件,冷静处理,听从领队的安排;
10、保管好自己的物品,活动结束后检查自己所带的物品。